contcos
telefon
banner mic

Cosul meu

 x 
Cos gol

NEWSLETTER

Stiri nutritie

  • Necesarul de lichide

    necesarul-de-lichide
    Conform specialistilor necesarul de lichide depinde de mai multi factori: greutate, varsta, clima si efort fizic. Mai jos este prezentat necesarul zilnic de lichide pentru diversele grupe:
    Citește mai departe...

Nutritie

Minerale

nutritie-minerale

Mineralele sunt substante esentiale de care organismul nostru are nevoie pentru a functiona optim. Ele sunt substante anorganice importante pentru activitatea ...

Read more: Minerale

Carbohidrati

glucidele

Glucidele sau carbohidratii sunt substante organice care contin carbon si oxigen si hidrogen in aceeasi proportie ca aceea gasita in apa, de unde denumirea mai veche a acestora ...


Read more: Carbohidrati

 

Vitamine

vitamine-clasificare-vitamine-vitamine-liposolubile-vitamine-hidrosolubile

Vitaminele sunt substante organice prezente in cantitati mici in alimente, indispensabile proceselor biologice ale organismului.

Read more: Vitamine

Grasimi

lipidele

Grasimile sau lipidele sunt substantele organice grase, insolubile în apă, dar solubile în majoritatea substantelor organice, ce contin grupa hidrocarbon.

Read more: Grasimi

 

Proteinele

proteinele

Proteinele sunt substante organice macromoleculare esentiale vietii, formate din aminoacizi.

Read more: Proteinele

Apa

apa

Dupa aer, apa este cel de-al doilea element ca importanta biologica pentru om - daca fara hrana omul poate trai 40 – 60 zile, fara apa el nu poate ...

Read more: Apa