contcos
telefon
banner mic

Cosul meu

 x 
Cos gol

NEWSLETTER

Fluor

Roluri fluor:

  • scade incidenta cariilor dentare;
  • contribuie la formarea si intarirea oaselor;
  • asociat cu calciu si vitamina D combate osteoporoza.

Afectiuni datorate carentei de fluor:

  • carii dentare.

Surse de fluor:

  • apa potabila fluorurata;
  • algele;
  • ceaiul;
  • graul, orzul, orezul;
  • caisele, strugurii.

Inamici fluor:

  • vasele de gatit din aluminiu.

Necesar zilnic de fluor:

  • este estimat la 0,5 mg;

Toxicitate si/ sau efecte adverse supradozare fluor:

  • aportul sistematic de fluor nu pare de dorit din cauza efectelor secundare periculoase asupra ficatului si pancreasului.