contcos
telefon
banner mic

Cosul meu

 x 
Cos gol

NEWSLETTER

Bor

Roluri bor:

  • previne demineralizarea si pierderea de masa osoasa; alaturi de calciu si vitamina D2, borul este considerat un adjuvant in mentinerea sanatatii oaselor si in prevenirea osteoporozei;
  • favorizeaza utilizarea vitaminei D3;
  • moduleaza sistemul imunitar si procesele inflamatorii (poate fi folosit in prevenirea osteoartritelor).

Afectiuni datorate carentei de bor:

  • -

Surse de bor:

  • fructele si legumele

Inamici bor:

  • -

Necesar zilnic de bor:

  • este estimat intre 3 si 6 mg.

Toxicitate si/ sau efecte adverse supradozare bor:

  • nu se cunosc efecte adverse pentru o doza zilnica de 3 - 6 mg.